MIJN PERSOONLIJK SUPPLETIEREGIME VOOR ELKE DAG

 
ALGEMEEN ADVIES:

Gebruik een supplement met een hoge concentratie aan EPA+DHA, tocotriënolen, GLA, foliumzuur, zink, liponzuur, N-acetylcysteïne (voorloper van glutathion), taurine, L-carnitine, indol-3-carbinol (broccoli), curcumine+BioPerine®, resveratrol, trans-ferulinezuur en mariadistel. U kunt ook overwegen om een paddenstoelextract te gebruiken waaronder shiitake en maitake, evenals astaxanthine en bijenpollen.

Ik raad alle volwassenen aan om dagelijks minstens  840 mg  EPA+DHA in te nemen. (UNOCARDIO een “wetenschappelijk bewezen” formule)

Mensen die intensieve sporten beoefenen, zouden hun gezond dieet elke dag moeten aanvullen met 3 g EPA+DHA evenals met antioxidanten waaronder N-acetylcysteïne, liponzuur, taurine, curcumine+BioPerine®, magnesium en Leopin Five (LE-5, gefermenteerde knoflook).

Vermijd vrije radicalen die het gevolg zijn van de consumptievan ontstekingsbevorderende voeding zoals hoog-glycemische koolhydraten, gefrituurd voedsel of
  voedingsmiddelen met gehydrogeneerde oliën. Vermijd zoveel mogelijk blootstelling aan ultraviolet licht, stress, milieuvervuiling en hormonale veranderingen.

Aan de vrouwen binnen mijn familie en vriendenkring stel ik volgende belangrijkste supplementen voor:
Ondersteun uw hart met een dagelijks supplement als 1 g Omega-3 EPA 460 mg+DHA 380 mg (wetenschappelijk bewezen formule) en gebruik 50 mg CoQ10 , 45 mcg vitamine K2 (QuattroCardio) en tot 25 µg vitamine D3 per dag
"B-HADA" is aan te bevelen bij koude handen en voeten, voor soepele gewrichten, sterke botten en een huid in goede conditie.

Tip aan alle vrouwen: Wilt u de conditie van uw huid verbeteren en gezond ouder worden, vertrouw dan niet alleen op uitwendige cosmetica! Schoonheid komt van binnenuit! Gezond hart + Gezonde lever = Gezonde geest + Gezonde huid

Zie : www.WomensHealthConsulting.eu

 
  Url : quattrocardio.com / unocardio.com