LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES

 
Le terme général de maladies cardiovasculaires est communément utilisé pour décrire l'artériosclérose ou le durcissement des vaisseaux sanguins par accumulation d'une plaque de calcium, suite au dépôt de substances grasses présentes dans le cholestérol et d'autres résidus.

Dans nos sociétés occidentales contemporaines, les maladies cardiovasculaires se situent parmi les toutes premières causes de décès, à côté des cancers. Les causes de ces maladies cardiovasculaires sont notamment un style de vie malsain: manque d'exercice physique, alimentation malsaine et stress négatif.

Les personnes qui consomment une alimentation saine et variée et qui ne subissent pas de stress négatif dans leur mode de vie courent beaucoup moins de risques de faire une crise cardiaque que celles qui ne surveillent pas leur nourriture, qui bougent peu et qui subissent un stress négatif important.



  SIX FACTEURS DETERMINENT SI VOUS COUREZ UN RISQUE ACCRU D'INFARCTUS DU MYOCARDE:

- une prédisposition génétique;
- un taux élevé de lipoprotéine (a);
- l'hypertension artérielle;
- un taux élevé d'homocystéine sérique;
- le tabagisme;
- une hypercholestérolémie.

Si vous appartenez à un ou plusieurs de ces groupes de risque, je vous conseille vivement de faire vérifier:

- la plaque de calcium dans les coronaires;
- l'oxycholestérol;
- l'homocystéine sérique;
- la lipoprotéine (a) ou Lp(a);
- un taux trop faible de cholestérol HDL (le 'bon cholestérol');
- un taux trop élevé de triglycérides.